冬季进九吃什么补身体：
1. 注意补肾：冬季进补要加强身体的补养，尤其要注意补肾，有助于来年身体健康。
2. 多吃温热食物：日常要注意多吃温热的食物，有助于抵抗冬季的寒冷。
3. 建议食用以下食物：羊肉（补血）、新鲜蔬菜（含维生素和膳食纤维，有利于调节血糖、血脂）、谷类（营养丰富）、中药（如百合、枸杞、肉桂等，有助于补充人体气血补五脏）。
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