炒韭菜鱿鱼做法

。鱿鱼洗净切差强人意条，韭菜洗净尊敬凤眼切段，红椒切锐不可当丝锅中放入适鲤鱼跳龙门独木不成林量油，油温烧初出茅庐支支吾吾至6成热，放恶事传千里祸从天上来入姜末、蒜末焕然一新大义灭亲炒香。放入韭家狗向里吠开门七件事菜大火翻炒至强壮断生，放入红别具一格椒、鱿鱼，料二一添作五后来者居上酒1勺翻炒均英俊匀，放入生抽欣慰半勺、盐半勺臭腐化神奇、鸡精半勺、执法如山白糖半勺、胡垂头丧气椒粉1克拌匀风清月朗后即可出锅。内容来自懂视网(www.51dongshi.com)，请勿采集！

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鱿鱼炒韭菜的家常做法大全怎么做好吃

主料

鱿鱼

1个

韭菜

150g

辅料

油

适量

盐

适量

酱油

适量

味精

适量

葱

适量

姜

适量

蒜

适量

干红椒

适量

料酒

适量

步骤

1.鱿鱼一个

2.去内脏洗净

3.放热水锅里焯一下

4.超变白出锅

5.切成条

6.韭菜洗净切断

7.葱姜蒜切碎辣椒切断

8.热油爆香葱姜蒜辣椒

9.放鱿鱼，少量酱油，料酒，盐，味精

10.大火翻炒至熟

11.停火放入韭菜

12.翻炒出锅

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主料

鱿鱼

1个

韭菜

150g

辅料

油

适量

盐

适量

酱油

适量

味精

适量

葱

适量

姜

适量

蒜

适量

干红椒

适量

料酒

适量

步骤

1.鱿鱼一个

2.去内脏洗净

3.放热水锅里焯一下

4.超变白出锅

5.切成条

6.韭菜洗净切断

7.葱姜蒜切碎辣椒切断

8.热油爆香葱姜蒜辣椒

9.放鱿鱼，少量酱油，料酒，盐，味精

10.大火翻炒至熟

11.停火放入韭菜

12.翻炒出锅