高危险族群要特别注意保暖
心血管疾病是造成猝死最大的原因，尤其是银髮族要特别小心！新北市立联合医院中医科主任傅宗楷表示，银髮族大多喜欢在一大早就去运动，而由于最近天气逐渐转凉，早晚温差大，温度最低就是早晨四、五点时，心血管疾病的高危险族群就要特别注意保暖。
中医这些顾心脏
心血管疾病的高危险族群除了要正常饮食、勤运动之外，傅宗楷主任并指出，有许多中药都可以保养心血管，例如钩藤散、灸甘草汤、补阳还五汤、血府逐瘀汤等，都可以降血脂、软化血管，也可以顾心脏，能促进血液循环，对于心血管疾病患者都有所帮助。
按摩这些穴位有益心血管
此外，经络拍打、按摩穴位也对于心血管疾病有好处;傅宗楷主任建议，可从风池穴、肩井穴开始，再一路从背部拍打按摩，然后继续到足三里、阳陵泉、三阴交和涌泉穴，使气血往下顺，也对心血管疾病患者有好处。
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