油性头发怎么护理才好

相信油性头发的朋友会有这样的烦恼，夏天的时候，每天都要洗头，不然头发会觉得很油。更严重的是油性头发的朋友会更容易引起脱发。那么，油性头发怎么护理呢？有什么好方法？

油性头发的危害有头皮油腻，头屑增多，瘙痒明显。头发光亮，稀疏细软，发线升高，开始逐渐自头顶部或额部脱发，蔓延至整个头顶。

而多油型头发可以通过合理的饮食、正确的洗发和护发、减轻精神压力、使用合适的头发洗涤剂等方法进行综合调理。

1、饮食上须多吃蔬菜、水果，多饮白开水(每天至少6杯)，多吃低脂肪食物，忌食油炸食品、高脂肋食品和腌制食品。

2、经常用酸性洗发剂或温和的洗发剂洗发，每周洗发2—3次，视头油的多少而定，尽量不用或少用护发剂，不适于用二合一、三合一型的洗发剂。

3、尽量避免对头皮的摩擦，摩擦头皮会引起更多头油的产生，因此，要梳头，而不要用刷子刷头皮。　而护理方法主要一方面就是勤洗头了，只要一觉得头上的油多，那就赶快去洗头，当然了，洗衣头膏的选择也比较重要，不能选择一些保温的，多选些控油去屑的就可以了，再就是平时尽量少吃一些辛辣具有刺激性的东西，少喝酒和吸烟，再就是油腻的东西也少吃，加强体育锻炼就可以了。

除了从护理油性头发开始，防止脱发的方法外，下面为大家推荐几款药品，能有效治疗脱发，如需购买欢迎拨打.：400-8811-020。

滋补生发片：滋补肝肾，益气养荣，活络生发。用于脱发症。

六味防脱生发酊:养血活血、祛风生发。对气血失和、化燥生风而引起的头屑增多、瘙痒症状有一定缓解作用。

健肾生发丸:补肾益肝，健肾生发。用于肾虚脱发，肾虚腰痛，慢性肾炎，神经衰弱。