吃水果可以吗 怎么可以美白

有言道：爱美之心人皆有之。谁都想着自己可以有白白嫩嫩的的肌肤，于是就会想方设法美白。那么怎么可以美白？吃水果可以吗？

很多时候，人们都会制作面膜美白，事实上面膜是可以起到美白的效果。例如以下自制面膜：蜂蜜鸡蛋面膜祛斑、美白、紧肤，原料是蜂蜜一勺，鸡蛋一个，糯米粉适量。用法是上述原料混合在一起，敷脸，20分钟。2周做一次即可。

紫蕊草面膜功效是美白，祛斑 ，祛痘，祛黑头，延缓皮肤衰老，抗皱，抗皮肤氧化，保湿，提高皮肤弹性，增强皮肤营养吸收能力。原料是紫蕊草，用法是将紫蕊草打粉，加适量清水、鸡蛋或牛奶调糊，敷于面部，15-25分钟后以清水洗净。

当然，除了面膜可以美白，吃水果也是可以美白的。可以美白的水果柠檬当然是排第一个。柠檬是水果中的美容佳品，因含有丰富的维他命c和钙质而作为化妆品和护肤品的原料。用柠檬美白，既可以内服也可外用。其主要的美容功效有：增白洁肤、去除色斑、紧肤、润肤、消除疲劳、抗肌肤老化等。

柑橘类水果含有大量维生素C，能增强皮肤对日光的抵抗力，抑制色素沉着，增强皮肤弹性，使肌肤更富光泽。其中所含的维生素B1、B2可促进皮肤新陈代谢和血液循环，使皮肤白净、润泽。

西瓜一方面可以清火解毒，有利于毒素的排除，另一方面其水分多，有助于帮助皮肤保湿，感觉更滋润，减少皱纹产生。

除了以上的方法能美白外，下面为大家推荐几款产品，也具有美白的效果，如需购买欢迎拨打本站.400-8811-020。

胶原蛋白 粉：抚平幼纹，修复皱纹;增白靓肤，淡斑去印;保水补水，充盈肌肤;收缩毛孔，紧致肌肤。

同仁本草美白防晒乳18SPF：独有中药功能美白防晒成份及维生素E。高效阻隔(PA++)UVA/UVB，防晒黑晒伤。含天然保湿因子，美白、保湿、防晒一体。